世界史をどうしてもおもしろいと思えなくて学習できないんだが

多汗症のせいでクーラーで体調を崩して辛いです。例えると、常に湿らせたタオルを体に巻き付け、22度に設定された部屋にいる感じです。何か対策があれば教えてください。