皆さんはどのようにして自分の感情を整理し、穏やかにしますか？

【モラルなし】夫の兄弟に警察官がいて、義母がよく「みんな絶対問題起こさないでよ、起こしたらただじゃおかないよ」と馬鹿みたいにうるさい。そのくせ→