明日から始める29歳女性のダイエット、いいプランありますか？

【報告者が…】母親とか彼氏とか、なんで人の睡眠や食事に口出してくるんだろ…。ご飯食べたくない日が続くと「少しだけでも食べない？」とか言ってくる。しつこいわ。